春天是排毒的最佳季節(jié)！這些都是身體在用自己的方式將垃圾毒素排出去，同時(shí)也提醒你：該抓緊時(shí)間給身體排毒了！春天借著身體陽(yáng)氣向上竄的勁兒，正是把...
5月6日是農(nóng)歷的立夏。江西一帶還有立夏飲茶的習(xí)俗，說(shuō)是不飲立夏茶，會(huì)一夏苦難熬。夏三月是指從立夏到立秋前，包括立夏、小滿、忙種、夏至、小暑、...
適合男生喝的12種養(yǎng)生茶葛花茶是以葛根的花朵為原料制成養(yǎng)生茶飲，沖泡飲用期間能起到養(yǎng)肝護(hù)肝下的效果，也能在一定程度上起到解酒的作用，適合經(jīng)常...
“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，“大暑”表示炎熱至極。在如此燥熱的天氣下該如何健康養(yǎng)生呢？在大暑節(jié)氣，典型的“度暑粥”可...
春天到來(lái)了，世間萬(wàn)物紛紛復(fù)蘇，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也到了最適合養(yǎng)生的時(shí)候，隨著天氣的不斷轉(zhuǎn)暖，越來(lái)越多的朋友走出家門，參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，那么究竟什么樣...
在中醫(yī)養(yǎng)生保健中有“冬病夏治”的說(shuō)法。因此，大暑養(yǎng)生要注意心態(tài)保持清凈，越是天氣熱的情況下，越是要“心靜”，避免爆發(fā)情緒。在中醫(yī)中，濕是陰邪...
一、10個(gè)春季養(yǎng)生必知常識(shí)一年之計(jì)在于春，春天可以說(shuō)是一年中非常重要的季節(jié)，對(duì)于養(yǎng)生也是如此。二、春季養(yǎng)生保健的8個(gè)小常識(shí)三、春季養(yǎng)生六個(gè)小...
Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse辛卯年小滿至大暑中醫(yī)時(shí)令養(yǎng)生提示一、節(jié)氣季節(jié)概...
且春生夏長(zhǎng)秋收冬藏，春三月養(yǎng)生，尤其要著眼在“生”上。以下從起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、精神等幾個(gè)方面談春天的養(yǎng)生。所以說(shuō)，保護(hù)陽(yáng)氣是立春時(shí)養(yǎng)生的重要...
養(yǎng)生保健不僅僅是一種方法，更是一種生活態(tài)度。以下將從三個(gè)方面為大家詳細(xì)解析養(yǎng)生保健的關(guān)鍵項(xiàng)目。此外，戒煙限酒也是養(yǎng)生保健的重要一環(huán)。飲食是養(yǎng)...